スカルプDの亜鉛サプリで育毛は出来るのか?徹底レビュー

スカルプD 亜鉛

 

育毛サプリとして大人気のスカルプDの亜鉛EXを買って飲んでみました。

 

正直、薄毛が進行している人、見た目にもわかるほど抜け落ちている人が飲んでもあまり効果がありません。

 

抜け毛や薄毛を予防したい30代前半の人が飲むようなサプリです。

 

すでに抜け落ちている人はお医者さんに行って「プロペシア」を飲みながらミノキシジルの育毛剤を使ったほうが確実に生えます。

 

あくまでも、このサプリは生活習慣や食生活の悪い人が亜鉛を補うためのサプリです。

 

スカルプD 亜鉛

 

さて、なんだか辛口な前置きになってしまいました。「効果はどうなの?副作用はどうなの?髪の毛に効いたの?」というポイントをレビューしていきます。

 

成分が濃いので胃腸が弱い人は副作用に注意

スカルプD 亜鉛

 

まず、飲む目安量としては1日2粒です。
亜鉛の1日の摂取目安の量は成人男性で15mgです。(女性は12mg程度)

 

しかしこの亜鉛サプリは2粒が1日の摂取目安になっており、30mgもの亜鉛量を摂れます。

 

今まで亜鉛サプリで副作用を感じたことがある人は1日30mgでは摂取量が多すぎるので1日1粒飲めば十分です。

 

「今まで亜鉛サプリを飲んで特に副作用を感じたことがない」という人は1日2粒の30mgを摂っても大丈夫でしょう。
ただし、飲む場合は空腹時だと胃が荒れてしまうので食前に飲むと胃に負担をかけることなく飲めます。

 

成分を見ていきましょう。

酵母(亜鉛含有)

酵母菌に亜鉛を添加したものです。牡蠣など、亜鉛を含んだ天然素材に近い構造になっています。しかし、30mgと1日分の量が多いので亜鉛で副作用を起こしたことがある人は要注意。

還元麦芽糖水飴

サプリの形を維持するために使われる添加物です。

ケラチン加水分解粉末

髪の毛を構成するタンパク質「ケラチン」です。
育毛サプリに含まれています。

難消化性デキストリン

食物繊維です。水と混ざると膨れる性質があります。

黒コショウ抽出物、クエン酸、ビタミンC

亜鉛と一緒に摂ると吸収効率が上がる成分です。

結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素

サプリの形を整え、固めるための成分です。

 

こんな感じの成分になっています。

 

着色料や香料、保存料が無添加なのは安心です。しかし、そもそも亜鉛自体が添加物なので本当の無添加とは言い難いですが。。。笑

 

1カ月飲んでみたけど育毛効果は特に実感できませんでした。

スカルプD 亜鉛

 

メーカーの推奨量通り、1日2粒の30mgの亜鉛を1カ月間毎日飲みました。

 

私はM字ハゲ気味なのですが、生え際から毛が生えてくることもなく育毛効果はほとんど感じなかったですね。
育毛目的で飲むなら、冒頭にもお伝えした通りのプロペシアという毛生え薬の方が効果的です。

 

私は副作用はなかったです。

亜鉛サプリを飲み慣れている私は副作用は実感しませんでした。

 

人によっては亜鉛を飲むと、吐き気、胸やけ、胃のむかつき、下痢、腹痛になってしまう人もいます。

 

スカルプD 亜鉛

 

1ヶ月で飲み切りました。

 

飲むべき人は、こんな人です↓

 

「現在、プロペシアでの育毛に取り組んでいる人」
「プロペシアを飲みながら、食事の栄養で亜鉛を補給できていないと自覚している人」

 

といった人向けです。この亜鉛サプリを飲んでいれば毛が生えるわけではありません。

 

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